Arthrose im rücken was tun
Arthrose im Rücken - Tipps und Maßnahmen zur Linderung und Vorbeugung. Erfahren Sie, was Sie bei Rückenschmerzen aufgrund von Arthrose tun können und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Arthrose im Rücken – Was tun?
Arthrose im Rücken kann zu starken Schmerzen und Einschränkungen im Alltag führen. Es handelt sich dabei um eine degenerative Gelenkerkrankung, bei der der Knorpel im Rücken langsam abbaut. Doch was kann man tun, um die Symptome zu lindern und den Zustand zu verbessern?
Bewegung ist das A und O
Eine der wichtigsten Maßnahmen bei Arthrose im Rücken ist regelmäßige Bewegung. Diese hilft